怀孕1-3月禁吃的十大水果有山楂、木瓜、桂圆、榴莲、桃子、杏以及芒果、菠萝、猕猴桃等，山楂，具有一定活血化瘀的功效，在食用后，很可能会引发先兆流产等病症出现。榴莲，属于热性水果，过多食用很可能会导致孕妇出现上火的症状。桃子，也容易诱发上火。而且，还可能会导致孕妇过敏，而荔枝过量食用很可能会引发孕妇便秘。

孕期吃山楂会导致宫缩

怀孕1-3月禁吃的十大水果

孕期能吃的水果种类有很多，几乎每种水果都可以吃，水果中富含大量的维生素和矿物质，也是孕期所需要的营养之一，不过也有些水果是不能吃，特别是怀孕1-3个月的阶段，需要禁吃十大水果如下表：

1、木瓜

木瓜含有女性激素，容易干扰孕妇体内激素的变化，尤其是青木瓜，不仅有害胎儿的稳定性，还可能导致流产。

2、山楂

虽然吃山楂有开胃的效果，但孕期吃山楂可能会导致宫缩，进而会造成流产，所以整个孕期都不建议吃。

3、桂圆

龙眼容易生气，会增加胎热，所以孕妇在怀孕期间最好不要吃，吃太多会引起便秘、呕吐、发红，甚至流产或早产。

桂圆吃太多会便秘

4、杏

虽然杏属于营养成分丰富的水果,其中含有维生素、微量元素等，但杏也是高热量的食物，由于孕妇本身就是热性体质，食用后对胎儿的生长发育会造成影响。

5、荔枝

荔枝是很好的补品，但含糖量很高。孕妇不宜吃荔枝。容易上火，容易加重阴虚或阳虚的问题。

6、柿子

柿子是凉性水果，另一方面，柿子不易被孕妇的胃消化吸收。因此，建议尽量不要吃柿子，以免影响孕妇和胎儿的健康。

7、菠萝

菠萝虽然营养丰富，但菠萝也成为孕妇的禁果，因为菠萝含有生物苷和菠萝蛋白酶的特殊成分，容易诱发孕妇皮肤瘙痒和过敏。

西瓜性寒味甘

8、西瓜

对于孕妇来说，西瓜性寒味甘，对脾胃有很大的刺激作用，尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜就更不能吃。

9、桃子

桃子是热食，孕妇吃多了，容易引起便秘，胎儿在体内烦躁不安，最终导致滑倒。

10、榴莲

榴莲的营养价值有目共睹，但孕妇不宜食用，因为榴莲太热，过量食用会增加血糖，进入胃后不易消化。

以上这十种水果，在孕初期或是孕期都需要禁吃，特别是木瓜、桂圆、山楂这几种水果，不过对于这些水果不能吃，也并非绝对的，其实在孕期少量的吃一些，通常对自身和胎儿都不会造成什么影响，如果担心吃某些水果有影响，那么建议吃生活中常见的水果，且适量即可。

怀孕禁吃什么水果

正常来讲，怀孕后对吃水果上面是没有禁忌的，只要做到适量不多吃，对自身都是有利无害的。非要说禁忌水果的话，那么就是不能吃凉性以及有刺激性的水果，而孕期禁吃的水果主要也分下面四类：

1. 1. 难以消化的水果：如杏子、桃子等含有鞣酸等物质不易消化，所以不建议孕妇食用；
2. 2. 易过敏的水果：榴莲、菠萝等容易导致过敏，建议孕妇避免食用；
3. 3. 热量过高的水果：榴莲类水果的能量、热量过高，食用后容易长胖，尤其是糖尿病的患者，这类含糖量高的水果也不建议多吃；
4. 4. 容易导致上火的水果：荔枝和桂圆等，如果过量食用可能会导致上火；
5. 5. 凉性水果：如西瓜、雪梨、火龙果等都属于是凉性水果，孕期不宜多吃，否则会引起拉肚子，进而会导致宫缩。

怀孕后不能吃水果主要就有以上几类，但无论是什么水果，又是不是禁止吃的，只要在孕期做的少吃，都不会造成什么影响，毕竟吃个水果而已，不会那么容易导致流产的，特别是孕中期后，胎儿就会更加稳定，所以就更不会轻易的出现什么状况，因此吃水果上面也不要太担心能吃与不能吃。

孕期饮食禁忌

怀孕期间是比较特殊的一段时间，所以在平时无论做什么、吃什么、用什么，都需要注意一定的安全，这样才能确保宝宝的健康成长。孕期的日常生活中，对于很多饮食，如瓜果蔬菜或肉类等，都有些是要禁止吃的，而且除了饮食外，还需要禁止一些药物等，关于孕期一些禁止事项，详情点击下面也可做了解。

十大海鲜	12种蔬菜	十大肉类	十大水果
18种食物	十大坚果	三种野菜	药物

孕期的一些禁吃食物，禁做事项上表中都可进行参考。一般来讲，孕期只要做到适当休息，平时补充好营养等，对于宝宝的生长发育都是有利的，而且怀孕期间需要做好每一次的产检，如果在孕期出现什么异常，也需要及时询问医生，当然也不必刻意的去注意什么禁忌事项，这样只会让自己焦虑。