根据女性的月经周期来计算冻胚移植时间是最常见的方法之一。通常情况下，移植会在女性月经周期的第二阶段进行，即排卵后5-7天。这样可以确保子宫内膜处于最佳状态，增加着床成功率。

根据具体情况也可以选择在月经周期中某个特定的日期进行移植。比如，在正常28天周期中，如果排卵发生在第14天，则可以在第19-21天进行移植。

固定日历日期

除了根据月经周期计算外，还可以根据固定的日历日期来计算冻胚移植时间。这种方法适用于那些月经周期不规律或者无法准确预测排卵日的女性。在选择固定日历日期进行移植时，通常会选择在月经周期中间或后期的某个时间点，以确保子宫内膜处于较好的状态。例如在一个正常28天周期中，可以选择在第12-16天进行移植。

胚胎发育情况

除了以上两种方法外，还可以根据胚胎发育情况来计算冻胚移植时间。这种方法适用于那些通过体外受精技术获得多个健康胚胎的夫妇。在这种情况下医生会根据每个胚胎的质量和发育程度来确定最佳移植时间。一般而言，较好的质量和发育程度的胚胎会在培养器中停留更长时间，直到达到最佳移植时机。

对于做胚胎移植是否可以推迟一天进行手术，需要具体情况具体分析。如果是因为特殊原因需要推迟，建议在与医生进行详细咨询后再做决定。因为推迟手术可能会对移植的成功率产生一定影响。