促排期间走了一万多步影响么

促排期间走了一万多步通常不会有影响，促排期间可以适当散步走路，但是不能多走路、过长时间走路，每天走一万步虽然说不会影响卵泡质量，但可能不利于排卵，生长会导致卵子提前排出体外。

促排期间患者每天的走路时间控制在30-40分钟是最好的，适当走路运动可以促进身体血液循环，能够改善身体体质，对促排卵是有一定帮助的。

试管促排期间最佳的运动方式包括有散步、慢跑、瑜伽等，大家可以根据自己的情况选择合适的运动方式，如果在这期间任何意外情况，一定要及时进行治疗。

试管促排期间的注意事项

试管促排期间需要注意做好充分的身体准备，定期检查宫腔内的发育情况，定期监测激素水平，以及避免过度的精神压力和体力活动，以达到最佳的治疗效果。

1、‍做好身体准备

在试管促排期间，做好充分的身体准备是很重要的。卵子的发育是受女性体内激素水平的影响，因此在这段时期，女性朋友要注意调整自己的饮食、作息、精神状态，以促进激素水平的正常变化，以便更好地促进卵子发育。此外还要每天坚持锻炼身体，保持体内激素的平衡，以便更有效地促进卵子发育。

2、定期检查

在试管促排期间，要注意定期检查。在接受试管促排治疗时，需要定期检查宫腔内的发育情况，以便更好地了解卵子的发育过程，以便更好地掌握卵子的发育情况，以便更好地控制受精的时机。

3、监测激素水平

在试管促排期间，还要注意定期监测激素水平。卵子的发育是受女性体内激素水平的影响，因此在这段时期，要定期监测激素水平，以便更好地掌握卵子的发育情况，以便更有效地促进卵子的发育。

4、避免过度的精神压力

试管促排期间要注意避免过度的精神压力和过度的体力活动。精神压力和过度的体力活动可能会对卵子的发育产生负面的影响，因此在这段时期，要保持轻松的心态，避免过度的精神压力和体力活动，以促进卵子的发育。‍