医生没有不建议孕妇吃钙片，而是不让孕妇过量食用，因为补钙太多可能会导致胎儿生长过大、胎盘钙化、母体肾脏结石等不良影响发生。且除这些常见不良反应，还可能会对胎儿的智力造成干扰。所以怀孕期间的女性应根据自身微量元素的检查结果合理的进行钙元素补充，避免擅自过多的摄入钙元素，引起高钙血症的情况发生，以免对自身或胎儿的生长发育造成影响。

医生为何不建议孕妇吃钙片

因为胎儿的骨骼和牙齿的发育都离不开钙元素，所以在女性怀孕之后是需要补充大量的钙元素的，这样才能够保证胎儿的正常生长发育。但是医生并不建议孕妇吃钙片，对此很多孕妇都表示非常不理解，下面就为大家详细介绍一下医生不建议孕妇吃钙片的原因。

无需额外补充

如果孕妇体内的钙元素充足的话，那么一般医生也是不建议孕妇吃钙片的，因为过量补充对于胎儿和孕妇自身都是没有好处的，严重的甚至还会对母婴的健康造成威胁，所以如果孕妇不缺钙的话，就不需要额外服用钙片。

影响胎儿发育

市场上钙片的种类有非常多，并不是每一种钙片，都适合孕妇进行补钙的。有时候可能因为选择错钙片或者是所选的钙片质量差，导致胎儿出现发育异常的情况，所以医生不建议孕妇吃钙片。

钙元素足够

因为在日常生活中，除了钙片之外，有很多食物也是可以进行补钙的。例如可以多吃一些奶制品、鸡蛋、贝壳类等食物，都可以起到很好的补钙作用，通过这些食物补充孕期所需要的钙元素就足够了，所以有医生不建议孕妇吃钙片。

以上就是医生不建议孕妇吃钙片的原因，孕妈妈们一定要清楚。另外孕妇在怀孕期间一定要定期到医院进行产检，进一步了解胎儿的情况，如果医生不建议吃钙片的话，也一定要谨遵医嘱，以免影响身体健康。

孕妇吃钙片有什么坏处

怀孕之后，女性身体对钙物质的需求量会比较高，一般来说，只要孕妇在医生的指导下正确合理的服用钙片，是没什么副作用和坏处的，但如果孕妇过量服用钙片，那么就可能会增加身体负担，出现便秘、高钙血症、结石等症状，严重的还会影响胎儿的生长发育，具体如下：

1、高钙血症

过量以及长时间服用钙片可能会引发孕妇出现高钙血症，会表现出高血钙、碱中毒以及肾功能不全。

2、便秘

由于钙片中富含大量的维生素D，如果孕妇在服用钙片后没有多喝水，可能会导致肠道内的水分较少，进而会出现便秘的情况发生。

3、结石

钙片中富含大量的钙元素，如果过多地吃钙片，会导致体内的钙元素增多，进而会导致尿液中的草酸浓度增高，出现尿路结石的情况。

4、不利于宝宝发育

孕妇钙片吃多了会影响胎儿发育，导致宝宝的骨骼较硬，还有可能会出现巨大儿的情况，在分娩的时候有可能会增加分娩的难度，甚至不能通过阴道分娩。

女性在怀孕之后，要根据自身的情况以及医生的诊断来看，自己是否需要吃钙片补钙，一般缺钙的女性会在孕期出现牙齿松动、关节骨骼疼痛、睡眠质量差等问题。如果出现这种情况可以去医院进行一个检查。如果是由于缺钙导致的就需要在医生的帮助下进行补钙治疗。

不建议女性吃的营养补充剂汇总

常见的营养补充剂较多，比如胶原蛋白、叶酸、鱼肝油、益生菌等，这些补充剂虽然能帮助到一部分有特殊需求的人，但它们并不是“包治百病”或者尽人皆可的，因此一般情况下，医生不建议患者盲目服用，其中的原因也是因人而异，下面列举了一些，各位可以了解看看：

胶原蛋白	爱乐维	鱼肝油	叶酸
钙片	褪黑素	益生菌

需要注意的是，天然食物中的营养成分很难全部被制成营养补充剂，与其寄希望于它们，不如做好健康管理，日常生活中保持规律的作息，戒烟戒酒，少熬夜，饮食上注意营养均衡，适当摄入高热量高糖食物，加强锻炼，提高自身免疫力。