现在医疗水平的进步，孕期出现胎位不正的情况有很多方法可以进行调整，其中手法复位是很有效的一种方法，外倒转术和内倒转术是手法复位的两种方式，通过专业医生的操作，能够帮助胎儿回到正常的胎位，让女性可以顺利的分娩，需要注意到是，这两种方法危险性是比较大的，千万不要自行操作，下面，我们就一起来看看吧。

胎位不正手法复位分享

手法复位是指通过医生的专业手法，帮助胎儿在子宫内转动，从而让胎儿回到正常分娩的胎位，外倒转术和内倒转术就是两种常用的手法复位方法，下面，我们就一起来详细了解看看吧。

1、外倒转术

在彩超引导下，医生用手向前或者向后旋转胎儿，使其臀位或者横位转为头位。因风险较大，有可能会造成胎儿窘迫，胎盘早剥，甚至胎死宫内，一般不建议使用。

2、内倒转术

通常只用于紧急情况下的胎位不正，如双胎等情况。由于此方法对母婴的损害较大，且胎儿死亡率较高，因此需要医生具备较高的技术水平。同时，这一方法也需要符合一定的条件才能进行。

总而言之，胎位不正的手法复位是一种有效的纠正方法，但是，大家千万不要自行调整，要找正规医院的医生进行操作，这样才能确保安全性和有效性，同时，在这个过程中，也要注意休息和保持良好的心态，对于调整胎位也是有帮助的。

预防胎位不正的方法

胎位不正对于孕妇和胎儿的健康状况都会有影响，在怀孕期间，一定要格外的注意，要及早进行预防，降低这种情况出现的风险，所以，接下来，我就为大家详细的介绍一下有哪些方法可以预防。

1、定期产前检查

可以帮助预先诊断出胎位不正，及时治疗，作好分娩方式选择，提前住院待产，可以预防分娩时胎位不正及避免因胎位不正造成的严重后果。

2、改善孕妇体位

通过对孕妇体位调整的方式，可以改善胎位不正的情况，但也需要注意合理，避免导致胎儿受到影响。

3、控制饮食

避免胎位不正，首先要合理控制饮食，不要暴饮暴食、吃太多甜食或是过咸的食物，控制血糖，不要让胎儿长太大，应该荤素搭配，均衡营养即可。

综上所述，想要预防胎位不正大家需要从多个方面入手，在饮食、体位等方面都不能忽视，要通过科学合理的方法去预防，千万不要盲目相信民间的一些偏方，以免对自己和胎儿造成不良影响。