紫河车也就是我们俗称的胎盘，具有一定的营养价值，但吃紫河车通常都是建议搭配一些其他的食物，如此才可以让其发挥出本身的效果。从营养学角度来看，生活中比较常见的蜂蜜、肉苁蓉，以及人参、鹿茸等等这些与紫河车都是最佳配伍，当然不同的搭配其发挥的功效也不同，大家可以根据自身需求来决定搭配食材，只是紫河车本身也有诸多的禁忌，在食用之前也要确定自己是不是适合服用。

紫河车的最佳搭配

在了解了紫河车的诸多功效之后，如果想要以此来滋补身体，那么在这之前有必要好好了解一下紫河车的黄金搭配，虽然紫河车本身作为一味中药材具有滋养的效用，但搭配以下这些食材之后就能将紫河车本身的功效发挥到淋漓尽致。

1、搭配龟甲

紫河车补肾益精，龟甲滋阴清热，两药相配，补肝肾、清虚热、益年寿，处方时可另配伍熟地黄、黄柏等。补肾滋阴清热的古方“河车大造丸”即以上述四味为主药组成，该方也可以作为浸酒方;

2、搭配人参

紫河车和人参的搭配也很精妙，紫河车有肺气，益肾精，纳气平喘的作用，而人参也是补元气的药物，两者之间搭配一起可以增强紫河车补肾益气、止咳平喘的作用;

3、搭配鹿茸

紫河车搭配鹿茸主要是不精气的作用，两者都能够补肾、益精血，所以对于肾虚的人有很大的好处，可以滋补强壮;

4、搭配黄芪

紫河车就具有补气血的作用，若是与黄芪搭配，这种效果发挥还能更大化，除了补气血以外，有很多同时服用紫河车和黄芪的朋友表示吃了后还能缓解疲劳;

5、搭配当归

月经不调、气血不足是很多女性都会存在的问题，所以在日常中大家都会选择买点当归来调理身子，有很多人不知道的是如果将当归和紫河车混合吃补气血、养颜的功效还能发挥的更大。

吃紫河车的时候在搭配上也没有过多的讲究，也并不是一定要搭配以上这些才能食用，只是说与上述的这些食物搭配能发挥的功效更大，而且大家吃紫河车本身的目的也是为了滋补，所以为了能让滋补效果更大化，所以就推荐使用上述介绍的这些黄金搭配。

配伍紫河车的禁忌

吃紫河车也是有一定讲究的，尤其是在食物搭配上更要注意，有些食物其作用功效与紫河车相辅相成可谓是黄金搭档，但同样也有些食物被誉为是配伍禁忌，这类食物可能还是大家平时很喜欢吃的，当然了日常适量吃没事，但在吃紫河车的时候这些食物就不宜同吃了。

1. 1. 生冷食物：吃紫河车的时候就要避免吃一些冰冷的食物，尤其是不能吃冷饮一类的零食，这样容易导致胃肠道不适，而且对于营养吸收也不利;
2. 2. 油腻食物：不宜与过于油腻的食物搭配，过多的油脂可能加重身体的负担，导致发热加重，影响紫河车的补益效果;
3. 3. 高盐分食物：应限制与盐分高的食物同食，高盐可能导致身体水肿加重，不利于健康，同时也可能影响紫河车的利水作用;
4. 4. 辛辣刺激食物：吃紫河车的时候在食物搭配上尽量远离辛辣类的食物，这些都会对紫河车的作用发挥形成干扰，而且很有可能还会引起身体不适;
5. 5. 海鲜等特定食物：虽然适量的鱼肉可以与紫河车同食，但应避免过量食用海鲜或其他可能引起身体过敏反应的食物，以免影响身体健康或药物的正常作用。

总结来说，紫河车的食用应注重食物的温和性与平衡，避免与上述类型的食物同食，以确保其药效的最大化并维护身体的和谐状态。在实际应用中，最好遵循中医师的建议，根据个人体质和具体情况进行调整。