二胎生完宫缩疼可以通过按摩、热敷、使用药物等方式减轻。在分娩的过程中，子宫会发生收缩，以促进胎儿的分娩。而二胎生完后，子宫的收缩会更加频繁，从而引起疼痛。此时，可以通过按摩腹部的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。如果疼痛的症状比较严重，通过按摩没有明显的改善，此时也可以使用热毛巾热敷腹部，以促进局部血液循环，改善疼痛的症状。

二胎生完宫缩疼如何解决

生完以后，妈妈的产后宫缩痛，真的是让人生不如死，很多宝妈就非常奇怪了，为什么二胎的宫缩疼痛比一胎更加的剧烈，有没有什么方法能够帮助缓解宫缩疼痛呢？本文就为大家解答一下二胎生完宫缩痛怎么办？怎样缓解二胎产后宫缩，赶紧来看看吧！

按摩

按摩可以帮助产妇的子宫收缩，在生完孩子以后，医生就会动手帮宝妈按摩，让子宫加快收缩，所以按摩对于宝妈的子宫收缩来说是起到一个不可或缺的作用！很多宝妈在回家以后，就忽略了按摩的重要性，其实是不对的，我们应该坚持按摩，这样才能够帮助更好的回复子宫的弹性。

适量运动

很多宝妈在坐月子的时候就遵循不下床的原则，避免拉扯到伤口疼痛，其实这个做法是非常错误的，正确的做法应该就是在宝妈能够下床的时候适量的下床走动，在两个周以后，适量的做一些帮助恢复的运动，这样对于伤口的回复以及子宫的收缩都是很有好处的。

提肛运动

提肛运动也是每个宝妈都必须要做的一项运动，在生完孩子以后，孕妇的阴道都有可能会出现松弛的可能，而提肛运动可以很好的帮助宝妈恢复肛门的弹性，帮助宝妈们的身体恢复，从而起到一个帮助子宫收缩的效果。

使用药物

如果疼痛的症状比较严重，通过上述方法都没有明显的改善，此时也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，以减轻疼痛的症状。

很多宝妈不是很理解，为什么生二胎要比生一胎更加的疼痛，其主要的原因就是，在生第一胎的时候，子宫的肌肉纤维比较紧密，弹性也比较好的，所以在子宫收缩的时候，需要的力量也不是很大，也就没有感觉到太多的疼痛的感觉，但是二胎妈妈子宫肌肉纤维的弹性已经没有这么多了，所以需要消耗更大的力量来收缩子宫，所以也就造成了二胎妈妈子宫收缩的疼痛感觉更加明显！