柠檬、草莓、杨梅、苹果、葡萄柚（葡萄果）、橙子、葡萄、猕猴桃、菠萝、李子等均是生女孩的酸性水果，如果想生闺女可以适当吃这些水果。毕竟，这些水果被认为可以改变女性体内的pH值，使其更有利于X精子的存活，从而提高生女孩的概率。不过，需要注意的是，虽然这些食物富含维生素，可以增加机体的抵抗力，还有很强的抗氧化性，但也不宜过量食用。

十大生女孩的酸性水果

如果想要提高生女孩的几率，夫妻双方可以调节身体的酸碱度，使身体处于酸性，这样生女孩的几率更大。一般来说，我们可以通过改善日常的饮食来实现，平时可以多吃一些强酸性水果来调节体内酸碱度，具体如下：

葡萄柚

含有大量的维生素p、维生素c，还有大量的膳食纤维。适量的吃一些葡萄柚，可以有效的吸收其中的柠檬酸、钙离子、钾离子等营养成分。

菠萝

含有丰富的活性酶、维生素、纤维素、柠檬酸和蛋白等，具有一定的清热解毒、生津止渴的功效。但需要注意，空腹食用菠萝，会加重胃酸的分泌。

猕猴桃

含有丰富的膳食纤维，维生素C，氨基酸，钙，钾，铁等矿物质元素，可以增强人体免疫力及抗病能力。

柠檬

营养价值是含有大量的柠檬酸，然而柠檬酸是钾、钙、铁等微量元素，以及维C的重要来源。不过柠檬本身过酸，一般不单独食用。

山楂

味甘、酸，性质平和，其中含有丰富的维生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、苹果酸及钙、铁、锌等多种矿物质元素，可以补充人体所需的丰富的营养物质。

杨梅

属杨梅科植物，果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高，含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富。

苹果

其含义丰富的膳食纤维、维生素、醇类、酯类、苹果酸、柠檬酸等成分，可很好的补充人体营养，不过苹果不宜过多食用，以免损伤脾胃。

李子

是一种酸性水果，其含有高量的果酸，多种氨基酸、烟酸、β胡萝卜素、维生素C，适量吃李子可以促进胃酸及消化酶的分泌，促进胃肠蠕动，增进食欲，促进消化。

葡萄

是一种酸性水果，葡萄中还含有大量的果胶、维生素C、果糖、维生素E、类黄酮等，经常食用有助于清除体内自由基，起到美容养颜的功效。

橙子

含有丰富的维生素c可以提高机体免疫力，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，而维生素c和类黄酮等营养具有很强的抗氧化能力。

以上这些水果在备孕期间食用可以帮助身体调节酸碱度，但大家要知道吃这些水果并不是一定能够生女孩，要理性对待这件事情，顺其自然最好。

吃酸性水果能不能生女孩

生男生女是由男性精子决定的，如果是x精子与卵子结合那么生下一定是女孩，如果是y精子与卵子结合那么生下的就是男孩。不过网上说x、y精子的存活是有一定条件的，比如碱性环境适合y精子生存，酸性环境适合x精子生存。如果想生女孩，孕妈可以通过调节体内酸碱度来提高生女孩的几率。

但是女性在备孕期间吃强酸性水果是能够帮助提高怀上女儿的几率的，但是并不是绝对的。另外需要知道的是，要想通过饮食改变人体酸碱值，就需要长期坚持，偶尔或者是短暂的改变饮食是不能改善体内酸碱值的。而且长时间食用强酸性的水果是会导致体内的ph值减小，使胃液偏酸，进而诱发胃炎、胃溃疡等疾病。

在备孕期间，女性还是应该注意饮食的多样化，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，这样才能够进一步提高身体的免疫力，更快实现生育的愿望。

生女孩饮食宜忌

女性在备孕期间应多吃一些酸性食物，以提高体内酸度，这有利于X精子与卵子的结合。常见的酸性食物包括鱼、肉类、蛋白及一些酸味水果如蕃茄、草莓、葡萄和菠萝等。那么，生女孩饮食宜忌究竟有哪些呢？一起来看看。

虽然酸性食物有助于提高生女孩的几率，但也不宜过量。过多的酸性食物可能对身体产生不利影响，因此要适度。除了饮食调节外，保持良好的生活习惯和整体健康也非常重要。适当的运动、充足的睡眠和避免不良嗜好（如吸烟和饮酒）都是必要的。