一代试管是试管婴儿的初始形式，主要针对的是由输卵管问题引起不孕的女性，成功率大概在45%~50%之间。这一比例并不是固定不变的，影响具体数值的因素有很多，精子和卵子的质量，以及胚胎植入技术都能影响最终能否成功着床，如果想要提高一代试管的着床率，可以针对这几个方面进行优化。

一代试管成功率的影响因素

试管婴儿技术现在已经发展得相当成熟，帮助了许多不孕不育夫妻，但该技术的成功率仍然不是百分百，相反只有一半概率能成功，主要是因为在实际操作中受到以下因素影响。

1、胚胎的品质

好的胚胎容易成功，不好的胚胎不容易成功。所以，三个好的胚胎有25%～30%的怀孕率。当然植入更多胚胎更容易成功，但相对的也会增加多胞胎的风险，好的胚胎来自于好的卵子、好的精子以及稳定的实验室培养系统。

2、胚胎植入手术

适当的将胚胎放在容易着床的位置，很容易增加成功率。“礼物婴儿”是将卵子与精液放在输卵管，成功率大约40～50%。TET的怀孕率也大约在40～50%，TET与“礼物婴儿”的怀孕率比传统试管婴儿高，就是因为输卵管中有一些有利于胚胎培养因子，如果将精子、卵子或胚胎放在输卵管，会增加试管婴儿的成功率。

3、子宫内膜的品质

子宫内膜是胚胎着床的地方，子宫内膜如果够厚、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率，反观子宫内膜太薄、血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏的子宫内膜，胚胎就不容易着床。在植入胚胎的时候，子宫会有收缩的动作，有时候胚胎甚至会被推到输卵管，而变成子宫外孕，这个比率高达5～7%。所以，胚胎植入之后要充分的卧床休息，以及补充足够的黄体素，以增加着床率减少外孕的比率。

4、移植后护理

若是胚胎移植后，不注意休息，从事体力劳动或搬运物品或重物，也会影响胚胎着床，造成胚胎移植不成功的现象。

5、男性精子质量

若男性精子活动能力较弱，则在体外培养液中，精子就越难与卵子相结合，从而影响体外受精，导致成功率减低，反之成功率则会提高。

6、卵子的品质

女人年纪越大，卵子品质越差。超过35岁，卵子品质开始老化，超过38岁成功率不到50%，成功率会打折，会打对折，而40岁以上，成功率只有年轻的30%。

除了以上因素以外，妇科疾病或是男科疾病都可能影响试管婴儿的成功率。尽管试管的成功几率相对比较低，但也不是完全没有办法提升，平时多吃富含营养的食物，保障身体处于健康状态，可以适当提高这一几率。

提高试管着床的秘诀

试管怀孕的几率并不高，临床上也没有明确数据说明，提高试管着床几率的秘诀是什么，但我们可以从影响因素入手，根据自己的具体身体情况想办法优化，通常建议采取以下措施。

1、保持身体温暖

试管着床时，子宫需要保持足够的温度来提高着床的成功率。因此，保持身体温暖是很重要的，建议女性日常穿上暖和的衣服和袜子，多喝温水。

2、戒烟戒酒

烟和过量饮酒可能影响生育能力和试管着床的成功率。戒烟和限制酒精摄入对于增加成功率非常重要。同时，做了试管移植手术后，孕妇一定要保持心情愉悦。否则精神压力大或者有焦虑的情绪，就容易对胚胎的着床造成影响。

3、遵医嘱使用药物

为了提高胚胎着床，在接受移植后，通常需要服用一些雌孕激素药物，刺激子宫内膜的增生，建议严格遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，但不能擅自使用药物，避免用药不当而影响机体健康，或造成着床失败。

4、规律性运动

适度的有氧运动可以提高血液循环和身体代谢，有助于促进试管着床的成功。避免过度剧烈的运动，保持适度锻炼。

术前要注意提高身体素质，这样可以使医生获得的精子和卵子的质量是较高的，配成的胚胎也就大概率是优质的，术后也要注意护理，不要去刺激腹部，为胚胎提供一个适宜着床的条件，这样就可以适当提高怀孕率。