胎位不正是很多孕妈都会遇到的一个问题，一般若是在怀孕前30周发现胎位不正通常不需要采取任何措施，因为此时胎位不固定胎儿在后续发育的过程中可以自行调整回来，但对于八个月胎位不正的问题就要引起重视，需要立即采用胸膝卧位、外倒转术等方式进行纠正，需要注意的是在使用这些方式时要讲究正确的姿势，这样效果才会更好。

图解八个月胎位不正的纠正方式

胎位不正的情况分为多种，其中臀位、足位、横位等胎位不正的情况较为常见，孕晚期胎位不正最大的影响就是会干扰分娩，对于胎位不正的原因我们除了要及时了解以外，还要及时采取正确的方式进行纠正，关于胎位不正的纠正方式下面将采用图解的方式为大家一一展现。

1、胸膝卧位

胸膝卧位是调整胎位异常的常用办法，需要产妇跪在床板上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽，胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧，双腿弯曲，让大腿与床面垂直。需要注意的是，并非所有孕妇都能成功的做出膝胸卧位，对于肥胖或有并发症、合并症的孕妈妈，可能会出现腰酸、头晕、恶心等现象，若有此情况，应立即暂停。

2、外倒转术

外倒转术是一般用于孕周30周以上的胎位异常，需要医生站在孕妇旁边，通过触摸胎儿的胎位使胎儿的臀位逐渐向头位转动的过程，一般转动过程中将胎头向胎儿腹部推动，同时另一只手将胎臀也向背侧进行推动，通过外力作用将胎儿从臀位转为头位。一般羊水较多、孕妇腹壁比较松弛，外倒转的成功率相对较高，但是一定要做好急诊手术的准备。

3、桥式卧法

孕妈妈需要用棉被或棉垫将臀部垫高30-35厘米，并采取仰卧的姿势，将腰置于垫上。手臂放在身体两边，膝盖曲折，双腿分隔。然后将腰、臀部举高30~40厘米，下面垫上垫子，坚持10-15分钟。可每日2~3次。这种方法的效果比膝胸卧位更好，持续1周就能看到效果。

在调整胎位时，无论是采用胸膝卧位法还是外倒转术的方法，都要注意正确的操作步骤，如有必要一定要在专业的指导下进行，以免不能达到调整胎位的效果，反而会于孕妈和胎宝宝的健康不利。另外对于胎位不正的情况也要定期去做检查，以便于及时调整处理措施。

针灸缓解胎位不正的方式

面对胎位不正的情况，除了可以采用上述介绍的这些方式以外，也可以通过针灸的方式来进行调整，只是针灸时也要找准正确的穴位，这样才能发挥出针灸的实际效果。关于具体的针灸穴位，下面已做汇总整理，有需要的朋友可以前来一览。

1、肾俞穴

肾俞穴为足太阳膀胱经上的腧穴，位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸的位置，归属于足太阳膀胱经，具有补肾益精、温肺止咳的功效。如果是肾虚引起的胎位不正，可以针灸肾俞穴辅助治疗，起到一定的治疗效果。

2、委中穴

委中穴位于膝后区横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间。适当针灸委中穴，有祛风除湿、舒筋活络的功效，对于缓解胎位不正有一定的作用。

3、阳陵泉穴

阳陵泉穴位于小腿内侧，腓骨小头前下方凹陷处，属于足阳明胃经。针灸阳陵泉穴具有清热利湿、舒筋活络的功效，也可以辅助治疗胎位不正。

4、至阴穴

至阴穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，属于足少阴肾经。针灸至阴穴具有疏肝解郁、调理冲任、补肾助阳的功效，对于缓解胎位不正有一定的作用。

孕晚期胎位不正一定要及时进行调整，谨防影响产道扩张不利于分娩。若是在生产之前胎位不正的情况有所改善那么可以视情况决定顺产分娩，但若是生产时遇到胎位不正的情况为了胎宝宝和孕妈的健康着想还是尽快进行剖宫产。