多囊卵巢综合征患者可以通过饮食调理、作息调理、情绪调理、药物调理、针灸调理等方法进行调理。一般来看，多囊卵巢综合征女性在患病后就要严格控制饮食，注意少食多餐，定时定量用餐，饮食应以低热量、低脂肪、高蛋白、高维生素以及富含纤维素的食物为主，比如瘦肉、鱼肉、苹果、豆芽等，避免吃肥肉、猪油、炸鸡等高热量食物。合理的饮食搭配对于改善患者内分泌状况、控制病情有较大帮助。

多囊卵巢综合征治疗方法

多囊性卵巢综合征在临床上指的是多囊卵巢综合征，，是女性不孕的主要原因，对女性的危害很大，所以要及时治疗。除了治疗，还需要日常调理，以下是详细介绍。

中药调节内分泌

在调整患者生活方式的基础上，采用特殊的中药制剂，全面调节内分泌(FSH、LH、E2、P、T、PRL)水平，采取针对性治疗，从源头阻断PCOS的发育因素，同时恢复“下丘脑-垂体-卵巢-子宫”腺轴的正常功能，促进卵泡正常发育，实现正常排卵。

调整生活方式

不能只靠医生的治疗。我们必须调整自己的生活状态，控制盐和油的摄入量，减少久坐时间，多参加体育锻炼增强体质，避免肥胖，积极控制体重。保持积极乐观的心态，学会减压，不要过度劳累身体，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，调整好自己的生物钟。

调节内分泌

内分泌调节不是调节月经，而是促进卵泡的发育和成熟，帮助排除优质卵子，降低流产的概率，也可以改善长期月经不调引起的子宫内膜异常。只有优质的受精卵，良好的子宫内膜环境，稳定的激素水平，才能达到优生的目的。

使用药物促进排卵

如果不能通过调整生活方式和内分泌得到缓解，应在医生指导下合理用药。一般你会选择中医和西医，或者中西医结合。西药虽然见效快，但是会带来一些副作用。中药副作用小，但是一定要有足够的耐心。

多锻炼身体

注意锻炼自己的身体，增加身体抗病能力，如果身体缺乏运动，可能会引起内分泌失调。多锻炼身体，可以促进血液循环，提高身体的免疫力，调节内分泌。

控制饮食

患者应选择血糖生成指数相对较低的食物，防止餐后血糖快速上升，多吃谷物和燕麦，做好肉菜粗细搭配，多吃绿叶蔬菜和水果。控制碳水化合物的摄入。如果吃含碳水化合物的食物，也要搭配膳食纤维、蛋白质、脂肪，这样可以降低吸收率，防止血糖上升过快。

减肥期间，不能走捷径，不能盲目节食，不能乱吃减肥药。尽量不要吃一些含有饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物，如脂肪、人造奶油、油炸食品等。建议选择优质蛋白质，如鸡蛋、豆类、坚果、牛奶等。