一般来说，正常25岁女性在身体健康的情况下也不一定每个月都能出现优势卵泡的。毕竟，具体排卵情况受个人体质、药物或心理等多方面影响，如果想排出18~25mm大小合适，且形状圆润的一个优势卵子的话，建议可以从生活习惯和饮食上进行调整，即保持充足的睡眠和规律的作息时间、适当的体育锻炼，同时，通过听音乐、与朋友交流等方式缓解压力，放松心情也能提高优势卵泡的几率。

女性25岁后是否每月都有优势卵泡

在正常生育期女性，每个月应该有1-2个优势卵泡成熟并且排出，一般都是一个为多数，有两个的时间是很少的。但是优势卵泡也是会随着年龄的增加而逐渐没有。优势卵泡具体是指的卵泡中有优势的卵泡。是已经成熟的卵泡，也是可以通过与精子结合，最后可能受孕的意思。

当优势卵泡破裂就代表这女会有排卵出现。排卵是健康女性每个生理周期的一种自然现象。随着排卵的出现，身体的内分泌会开始一个新的周期循环，不管是黄体酮的升高，还是随之出现的卵子排出，子宫内膜的增厚，随之就会出现月经或者受精卵着床。一个优势的卵子是可以很大的提高女怀孕的几率的。

优势卵泡的特征

大小合适

排卵时卵泡的大小会因人而异，但是一般来说，正常的成熟卵泡大小为18~25mm。如果你的卵泡还未发育成熟就已经排出，虽然也会有可能怀孕，但是很有可能因为胚胎质量差而导致胎停育或流产。同样，排出的卵泡过大不破裂也无法完成排卵。

形状合适

作为一枚优势卵泡，它得是一个圆润的胖子，如果是扁椭圆形的，就提示卵泡可能发育有点不好。不过也不用太纠结于这点，很多姐妹是扁卵泡但前后径够18mm也顺利怀孕了。

仅有一个

一般优势卵泡是唯一的。有的人会有多个优势卵泡的发育，这样的人一般不能怀孕或者会出现月经频发而量少的症状。如果出现这种情况，小编也建议去做进一步检查以排除多囊卵巢综合征的可能。

为了更准确的抓住排卵期，女性最好是在月经彻底干净后，就可以进行B超检测卵泡的发育过程。开始的时候是两天一次，等到卵泡发育到一定的程度后，就需要每天进行检测，直到卵泡排出为止。

也可以在家通过排卵是之进行监测，对于近期备孕的夫妻来说，是一个很好监测的方法。如果不清楚25岁卵泡正常值是多少的话，建议最好询问专业人士。