国产高铁米粉排行榜10强有哪些牌子？

评论2022-01-08 00:00:16来源：相因网关注度：

国产高铁米粉排行榜10强有品牌有地球最好、嘉宝、禧贝、贝拉米、小皮、英氏、雀巢、嘉宝等，高铁米粉就是米粉里添加了含铁丰富的米粉，在宝宝刚开始添加米粉的时候可以选择含钙含铁高的米粉。

高铁米粉铁含量是每14g包含婴儿每天所需的铁的45%，一般在宝宝4-6个月之间进行添加，米粉作为宝宝的第一口辅食，用40度温水泡开，避免营养物质被破坏，建议第一次尽量少，泡得稀一点，逐渐可以变稠一些，一天1-2次，另外1次加别的辅食。

网友提问

宝贝满5个月了，母乳还算充足，想着六个月的样子给他加米粉，但一直纠结米粉的牌子，进口的又说含铁太高不适合，国产高铁米粉排行榜10强有哪些牌子？

生育顾问

高铁米粉是指米粉中添加了矿物质铁，国产高铁米粉排行榜10强品牌有：

1、地球最好EARTHs BEST有机全谷糙米粉 (美版)35.4mg/100g;

2、嘉宝大米米粉(美版)33mg/100g;

3、禧贝HAPPY BABY有机混合谷物米粉(美版)33mg/100g;

4、贝拉米有机婴儿米粉(澳洲版)20mg/100g;

5、小皮高铁大米粉5.8mg/100g;

6、贝因美全能优+铁锌钙营养米粉5.6mg/100g;

7、英氏维C加铁营养米粉5.57mg/100g;

8、英吉利小米强化铁营养米粉5.28mg/100g;

9、雀巢金装宝贝米粉4.7mg/100g;

10、嘉宝原味营养米粉4.7mg/100g。

国产高铁米粉品牌

米粉品牌10强盘点

网友提问

孩子四个半月，刚加了几天米粉，朋友说有高铁米粉，问我买的是不是高铁米粉，米粉含铁量到多少就算是高铁？

生育顾问

米粉中铁含量要达到6.2mg/100g以上才能算得上高铁。我国现行标准《食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》GB10769-2010中，对婴幼儿辅食中的各项营养元素以及微量元素的使用量规定，婴幼儿谷物类辅助食品中铁含量应在4-8mg/100g范围。

米粉铁元素含量规定

含铁量6.2mg/100g以上为高铁

网友提问

宝宝5个月，朋友说可以加辅食，建议选择高铁米粉好吸收，我买了一盒英氏维C加铁营养米粉，请问米粉要怎么冲，水温多少合适？

生育顾问

冲泡米粉一般是40度左右温水，开水会造成营养流失，用开水把碗勺冲洗下，这样才能保证米粉不粘碗，先调好水，边搅边冲，米粉不要冲的太稀，有颗粒用勺子压压，冲像糊状就好。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿修订 2022-01-08 00:00:16

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