和老公结婚3年,本来想再过两年二人世界的,但婆婆一直催生,实在顶不住这种压力,就和老公开始备孕了,为了尽快怀孕,我们还特地在排卵期同房,听别人说同房后的睡觉姿势很重要,那什么姿势有利于受精卵着床到子宫腔内呢?
一般来说,在同房后用平躺、俯卧位、膝胸卧位等姿势都有利于受精卵着床到宫内,不过具体用哪种姿势取决于女性子宫的位置,下面就具体介绍一下:
1、如果女性子宫是前位、中位、后位,那么同房后平躺就能使精子很容易的到达输卵管,且和卵子形成受精卵,帮助着床到子宫腔内;
2、而如果女性子宫是后屈后倾位,那同房后最好采取俯卧位,这样才有利于精卵结合,使受精卵尽快进入宫颈当中。
同房后平躺有利于受精卵着床
总的来说,除了子宫后屈后倾位,其他位置都可以直接采取平躺的姿势,而通常由于受精卵着床过程耗时比较久,所以女性需要耐心等待,可以在同房一周后进行验孕。
之前有朋友告诉我,她的受精卵着床时间很快,在同房后第三天就测出怀孕了,我也想这么快就怀孕,免得整天猜测,所以想问问该如何促进受精卵着床宫内呢?
女性想要促进受精卵着床宫内,首先在同房之后就要给予适当的休息,且在平时要加强营养,多吃富含雌性激素的食物,比如多喝豆浆、蜂王浆,多吃黑豆、洋葱等等,这些都有利于受精卵着床。
多喝豆浆能促进受精卵着床
此外,在同房后在戒烟戒酒,减少外界不良环境的刺激,以及避免在受污染的环境下生存,如有油漆、甲醛的环境,这样才能促进受精卵着床宫内。
我平时没事都会买各种各样的水果回来吃,真的是非常喜欢吃水果,特别是像水蜜桃这种,那么吃什么水果有利于受精卵着床呢?
有利于受精卵着床的水果是比较多的,比如说橘子,它里面含有丰富的维生素c和微量元素,有利于受精卵着床,同时对胎儿的生长发育也都有好处,此外,吃石榴、桃子、香蕉、草莓等等,都能起到比较好的助孕作用,女性都可以适当吃些。